«Звук» запустил подкаст о влиянии музыки на ментальное здоровье
Стриминговый сервис «Звук» вместе с психологами платформы «СберЗдоровье» выпустил серию подкастов о том, как музыкальная терапия помогает справиться с проблемами ментального здоровья.
Вместе с главным редактором музыкального блога «Звука» Ильей Ворониным и клиническим психологом Дарьей Яушевой о влиянии музыки на ментальное здоровье говорят гости подкаста. Так, в одном из выпусков, певица Сюзанна делится личными историями и советами о том, как она справляется со стрессом с помощью ведения дневников и музыки, которая успокаивает ее в непростые периоды жизни.
Послушать все выпуски подкаста можно на платформе «Звук».
В 2021 году ИМИ выпустил бесплатное пособие о ментальном здоровье музыкантов. Издание рассказывает о том, как распознать ментальные расстройства, куда обратиться за помощью и как самостоятельно справиться с издержками профессии, влияющими на эмоциональный фон музыканта. Прочитать пособие можно тут.