Институт музыкальных инициативИнститут музыкальных инициативМосква+7 (967) 051–87–65ИМИ (Институт Музыкальных Инициатив)
@imi_liveИнститут музыкальных инициатив
Ментальное здоровье музыкантов
Это пособие посвящено ментальному здоровью музыкантов. ИМИ подготовил его совместно с психотерапевтами, которые много лет помогают артистам. Пособие рассказывает о том, как распознать ментальные расстройства и куда обратиться за помощью.
Это пособие посвящено ментальному здоровью музыкантов. ИМИ подготовил его совместно с психотерапевтами
При поддержке:
22 августа 2021
При поддержке:
22 августа 2021
Оглавление
Глава 2
Как устроена профессиональная система поддержки ментального здоровья
Глава 3
Что делать, если родные и близкие против моего увлечения музыкой
Глава 4
Как преодолеть творческий кризис
Глава 5
Как повысить самооценку и стать увереннее в своем творчестве
Глава 7
Как не выгореть в туре
Глава 9
К чему может привести употребление психоактивных веществ
Глава 10
К чему может привести злоупотребление алкоголем
Глава 11
Как распознать и лечить депрессию
Глава 12
Как распознать и лечить биполярное расстройство
Глава 13
Симптомы других психических расстройств
Глава 15
Как справляться с неуверенностью и развивать свою карьеру со Skillbox
Печатная версия книги
Печатную версию книги можно получить в музыкальных местах силы в Москве и других городах
ПодробнееНад инструкцией работали
Составитель и редактор
Илья Зинин
Журналист, независимый промоутер, музыкант, консультант ИМИ
Редакторы
Лев Ганкин
Музыкальный журналист, ведущий программы «Хождение по звукам» на радио «Серебряный дождь» и подкастов Arzamas
Ляля Кандаурова
Музыкальная журналистка, лауреатка премии «Просветитель»
Авторы текстов и эксперты
Виктория Читлова
Кандидат медицинских наук, психиатр, психотерапевт, специалист в области тревожно-депрессивных и психосоматических расстройств, руководитель Центра психотерапии доктора Читловой, автор и ведущая передачи «Пси-Лекторий»
Елена Зикеева
Гештальт-терапевт, супервизор Московского Гештальт Института, куратор и терапевт сервиса «Ясно»
Тимур Еналиев
Психиатр, психотерапевт, нарколог в клинике «К+31» и консультативно-психологическом центре «Элементарно»
Корректор
Александра Кириллова
Корректор ИМИ
Рецензенты
Марина Руфанова
Гештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно»
Ксения Карло
Музыкант, концертный директор клуба Powerhouse Moscow