Почему среди музыкантов депрессия встречается чаще

Как показывает статистика, музыканты сталкиваются с депрессией чаще, чем представители многих других профессий. По результатам масштабного исследования 2018 года выяснилось, что 50% музыкантов «чувствовали себя подавленными, отмечали безрадостность или испытывали безнадежность» в течение как минимум нескольких дней за предшествующие две недели (по сравнению с менее чем 25% взрослого населения в целом). 12% опрошенных также сообщили, что за тот же отчетный период у них были мысли о том, что «было бы лучше умереть или причинить себе вред» (по сравнению с 3,4% среди населения в целом). 

Организация Record Union в 2019 году зарегистрировала частоту жалоб депрессивного характера среди поп-музыкантов, достигающую 69%! При этом за квалифицированной помощью обращалась только треть из них. Чаще всего музыканты склонны помогать себе, прибегая к алкоголю, другим психоактивным веществам (далее — ПАВ), а также пытаются найти поддержку среди членов коллектива или друзей, оставляя проблему, по сути, нерешенной. 

Мозг креативного человека — и музыканта в особенности — подразумевает более быструю передачу нейронных импульсов и «густые» сети нейронов, задействованных в мышлении и творческой деятельности. Как показывают исследования, креативным людям более свойственны такие характеристики личности, как: 

• нейротизм (тревожность) — статистически выше среди музыкантов (P = 0,011), чем среди некреативных людей;
• экстраверсия (ориентированность на социум и мнение о себе окружающих) — преобладает среди музыкантов по сравнению с людьми нетворческих профессий.

Эти данные говорят о том, что последние более чутки к событиям, происходящим в их жизни, могут быть более ранимыми в межличностных отношениях, чувствительны к мнению окружающих. 

Увеличивает риск депрессии и образ жизни, характерный для большинства музыкантов. Ниже перечислены предрасполагающие факторы к формированию затяжного стресса и депрессии, сформулированные по результатам исследовательского проекта MIRA, Survey и MusiCares (2018).

«Очевидно, причина высоких показателей тревоги и депрессии лежит в образе жизни артиста, который накладывается на особенности характера. Среди дестабилизирующих факторов можно назвать:

• нестабильное финансирование;
• низкое качество бытовой жизни;
• высокую конкуренцию;
• необходимость работать по совместительству;
• длительные периоды материальных затруднений;
• давление соцсетей;
• работу по ночам;
• недостаточное внимание к здоровью;
• мифы об образе жизни культовых музыкантов;
• алкоголь и другие ПАВ».