Случай из практики
Клиентка на сцене чувствовала себя скованно до оцепенения. При погружении в семейную историю выяснилось, что все детство она пела в знаменитом детском хоре. В семье считалось, что занятия вокалом — путь к достатку и счастью. Бабушка и мама прочили девочке карьеру певицы, наставляя ее вкладывать все силы в музыкальное образование. Они убеждали ее, что чем больше будет знаний и практики, тем быстрее она освоится на сцене. Но этого не происходило.
Когда девушка приняла решение об уходе из музыкального училища, оно подверглось осуждению. Любимая бабушка, чьи мечты о внучке, поющей в хоре, не сбылись, стала ее оскорблять.
Главный вопрос, которой нужно было решить, — как научиться быть устойчивой в отношениях, как рисковать и говорить о своих планах, как бережно останавливать бабушку, не давать ее высказываниям ранить себя и по возможности заручиться ее поддержкой.
Используя метапозицию, мы попробовали посмотреть на ситуацию глазами бабушки. Предположили, что она чувствует себя обиженной из-за того, что внучка не разделяет ее взгляд на жизнь. Стремясь контролировать жизнь девушки и управлять ею, бабушка пыталась справиться со своей тревогой и страхом перед самостоятельностью внучки, думала, что оберегает ее и направляет на путь к счастью. Поступки бабушки объяснялись страхом потерять значимость для внучки.
Опираясь на принципы ассертивности, девушка смогла рассказать о своем уважительном отношении к позиции бабушки, о своей любви к ней и решительно объявить о смене профессии. Заявить о праве искать свой путь, ошибаться и быть успешной в том, что ее захватывает.
В итоге внучка разглядела в бабушке человека, для которого важно внимание и признание заслуг. Бабушка увидела, чем она может быть полезна внучке, а также смогла уменьшить уровень своей тревоги, убедившись, что девушка умеет нести ответственность за свои решения и поступки.
Вдвоем они смогли договориться о правилах и дистанции в отношениях. Решили, что будут встречаться раз в неделю на территории бабушки — ей так будет комфортнее. А говорить будут о музыкальных предпочтениях, театре, быте и здоровье.
Девушка ушла в другое учебное заведение и сейчас успешно работает актрисой. После смены профессии пропали скованность и оцепенение на сцене. Она с удовольствием использует свои вокальные данные, знания и опыт, полученные в музыкальном училище. С мамой и с бабушкой сохранились уважительные отношения.