Дарья Бычковская2025-12-10T17:00Рассказывают Beautiful Boys, Afelia, DJ Stonik1917, Наша Таня, Лампабикт, Мартин, Gera Amen и Whole Lotta SwagМузыка как костыль для духа, анальгетик, сосуд для боли: 8 историй, как песни стали лекарством Музыка как костыль для духа, анальгетик, сосуд для боли: 8 историй, как песни стали лекарством
При поддержке ИМИ вышла книга Дэниела Левитина «Музыка как лекарство». В ней автор исследует, как музыка влияет на мозг и может облегчать психическое и физическое состояние. Мы попросили артистов вспомнить истории своих слушателей, которым их песни помогали справляться с разной болью. Получилось 8 рассказов — о том, как музыка становится опорой при утрате близких и расставании, поддерживает при депрессии, облегчает трудности родительства, заживляет травмы из-за пережитого насилия и даже помогает сопротивляться раку.
солистка группы Cream Soda
Когда мы с Ильёй [Гадаевым, участником Cream Soda] выпустили трек «Облака», люди начали писать мне, что эта песня помогает им проживать утрату. Что они включают её, когда очень тяжело или когда хочется внутренне поговорить с теми, кого уже нет рядом.
Для меня это безумно ценно, потому что, во-первых, для меня самой эта песня — большая опора, и с её помощью я тоже проживала утрату. А во-вторых, в такие моменты музыка перестаёт быть просто музыкой и становится настоящей поддержкой.
Когда вышел мой альбом «Такие дела», мне часто писали, что он поднимает настроение, что под него проще переживать расставание, что он помогает просто поорать. Очень понимаю, ведь я писала его именно в таком состоянии.
Мне очень нравится, что откликаются не только девочки, но и мальчики. Несмотря на то что я пишу во многом из женского опыта, в итоге история становится общей.
Однажды слушатель написал мне, что один из моих треков помог ему выбраться из тяжёлого состояния, связанного с депрессией и суицидальными мыслями. Я уже не помню, о какой именно песне шла речь, но этот день помню очень ясно. В тот момент я чётко почувствовала, что делаю всё правильно, потому что для меня очень важно, чтобы моя музыка могла кого-то поддержать.
Музыка — очень сильный помощник в разных жизненных ситуациях. Я сама часто спасаюсь музыкой: и когда пишу её, и когда просто слушаю. Для меня музыка — своего рода лекарство от многих внутренних состояний.
Однажды мы получили письмо, которое очень нас растрогало. Вот оно:
«Пишет вам семья из небольшого городка Сочи, где по вечерам зажигаются окна и самые важные истории — тихие.
Мы пишем с огромной благодарностью, которую копили с самого первого дня жизни Ясении. Когда она появилась на свет, наш мир перевернулся с ног на голову. В нём было бесконечное счастье, трепет и... бессонные ночи. Те самые, долгие, когда кажется, что тишина и покой никогда не вернутся. И в один из таких моментов отчаяния мы нашли вас. Вернее, нашло нас «Ниоткуда с любовью».
Это было похоже на чудо. Наша маленькая, раскрасневшаяся от плача дочь, затихала, заслушивалась, её дыхание выравнивалось в такт вашей музыке. Так родился наш священный ритуал. Каждый вечер мы укладывали Ясеньку под ваши песни. «Ты выбираешь чудеса» стала нашим гимном надежды на завтра. «Где бы я не был» — обещанием, что папа всегда рядом. «Нежная любовь» и «Меня волнуешь только ты» — теми словами, которые мы шептали ей в макушку, когда ей было больно или страшно.
Ваши песни стали для нас не просто музыкой. Они стали тихой няней, верным другом и самым мягким одеялом для нашей девочки. Они убаюкивали её, а нас — спасали, напоминая, что даже в самой глубокой усталости есть место для красоты и нежности».
Больше всего «благодарностей за спасение» я получаю за трек «Подруга» — это мой манифест в поддержку женщин, столкнувшихся с сексуальным насилием и общественным осуждением. За пять лет жизни этой песни я десятки раз встречалась с трясущимися руками, мокрыми глазами и полотнами в своём директе — всё о том, как «Подруга» стала сосудом для чужой боли. Пару месяцев назад мне написала девушка и рассказала, что песня заставила её вспомнить детский эпизод домогательства, который психика стёрла из памяти. Благодаря этому она смогла найти корень своих фобий и начать работать с ними в терапии.
Любой фидбэк, связанный с «Подругой», всегда проникал в меня с удвоенной силой, но, прочитав это сообщение, я просто расплакалась. Ужасно осознавать, сколько людей видят своё отражение в этой истории. Но я рада, что могу внести вклад в освещение проблемы и заживление этой глубокой общей раны — так, как умею.
Меня очень тронула история слушательницы Полины. Я восхитился её силами, неуныванием и весёлым боевым настроем. Рад быть хоть и маленьким, но костылём для духа людей, попавших в сложную изнуряющую ситуацию. Желаю скорейшего выздоровления!
Вот её история:
«Я девочка, живущая самой обычной жизнью… но кое-чего обо мне не знает никто. В прошлом году мне стало трудно дышать. Оказалось, опухоль. Тогда я пропустила учёбу — поехала к врачу. Там всё и выяснилось — рак. Жизнь разделилась на до и после. Я бы, наверное, так и поникла, если бы не твои треки. Каждый раз на химии вспоминаю тот день, но тут наушники — и бац: «Кофеее и цветыыы».
Морально тяжело переносить все прелести лечения, но я адаптировалась и с лысой головой: теперь каждый день меняю себе образы благодаря парикам. Между химиотерапиями я люблю слушать Стоника — и это очень скрашивает моё настроение. Наверное, и лета бы без этих треков не случилось. Каталась под все песни на машине, гуляла и очень хотела всё время попасть на концерт, но так и не удалось! Когда-нибудь я обязательно дождусь приглашения на base и проведу кого-нибудь на dancing fight».
Почти все, кто подходит поблагодарить за музыку или сфотографироваться, чаще всего говорят похожие вещи: ваша музыка сопровождала в самые тяжёлые моменты жизни. Разброс «тяжести» историй самый разный: от неудачной любви до внезапной массовой потери близких родственников. От несданных экзаменов и несбывшихся мечт до ежедневного страха за свою жизнь. Я до сих пор не знаю, хорошо это или не очень.
Музыка работает как обезболивающее, откладывающее горе средство, или, наоборот, позволяет закопаться в чувство глубже, расставить там всё по местам и вынырнуть в жизнь.
Мне всегда было сложно соотнестись с короткой пятисекундной историей слушателя, но глазам поверить легко.
Мы только что закончили тяжелейший альбом, в котором никакого добра и надежды нет и в помине. Когда работаешь над такой музыкой и слышишь её в течение месяцев 24/7, ты живёшь свою жизнь под тяжёлую (уже вроде прошедшую) рефлексию, но она очень сильно формулирует твой день. Поэтому я по вечерам включал себе чужие песни, чтобы хоть как-то верить во что-то лучшее и немного отходить. Больше всего я слушал «Углами» Рушаны. Мне кажется, она ещё частично пересекается с историей нашего альбома, так что всё совсем совпало. В общем, тоже лечился об музыку!
Однажды после концерта ко мне подошла девушка и поделилась историей, которая меня очень тронула. Четыре года назад, после окончания школы, она переживала период полного непонимания, чем хочет заниматься дальше. Собиралась поступать в университет, но чувствовала себя потерянной — классическая точка перехода, когда кажется, что впереди тысячи вариантов, а выбрать не получается ни один.
И в тот момент вышло интервью со мной, в котором я сказал, что моя несбывшаяся мечта — стать психологом. И, как оказалось, эти слова неожиданно отозвались в ней. Она подумала: «А ведь действительно, это могло бы быть интересно и для меня». Так она и решила попробовать. И вот, спустя четыре года она пришла на мой концерт в Минске и рассказала, что именно тот момент стал для неё поворотным. Сейчас она уже на последнем курсе и совсем скоро станет дипломированным психологом. И добавила фразу, которую я запомню надолго: мол, мне не стоит переживать о том, что я сам не реализовался в этой профессии, потому что своей музыкой я уже выполняю роль психолога для многих людей — для неё в том числе. Когда ей тяжело, она возвращается к моим трекам, ищет в них поддержку и ответы.
Такие истории напоминают, ради чего всё это делается — и насколько музыка действительно может быть «лекарством». А также приучила следить за тем, что я говорю в интервью :)
Мне в личных сообщениях люди не раз рассказывали, как были на грани того, чтобы опустить руки и, возможно, даже закончить свою жизнь. Но моя музыка перенастраивала их.
Некоторые люди со мной третий, а скоро и четвёртый год — и многие из них рассказывают: «Когда я начинал тебя слушать, был одним человеком — учился, мучился самоопределением, а сейчас я совершенно другой человек и прохожу с тобой эти этапы».
На последнем концерте в Москве на Meet & Greet пришёл парень, который рассказал, что час назад его уволили с работы и он немного переживает. Я сказал ему, что это начало нового этапа и многое, если не самое лучшее, начинается с увольнений, это смена жизненного курса. Я постарался вдохновить его на то, что, возможно, увольнение — это старт настоящей жизни. Всё, что казалось тебе настоящей жизнью до этого, ей не являлось.
Для меня особенно важно мнить себя немного тем, кто спас кого-то от нехороших действий по отношению к себе или кому-то ещё. Это всегда ключевая, самая близкая к сердцу история.
Есть две истории. Девушка-модель поехала в Италию, у неё было много переживаний по этому поводу. Она была вдохновлена, но в то же время растеряна. Сказала что мой музон поддержал её в этом большом шаге в её карьере. Я рад, что моя музыка путешествует вместе с людьми. Клево, что где-то в Италии играет какая-то моя песня.
Вторая история впечатлила меня больше, она достаточно серьёзная. Девочка улетела учиться во Францию. У неё были трудности в отношениях с родителями. Вроде базовая история, когда тебе 17 лет. «Кстати, вы спасли меня от суицида в эмиграции своей музыкой». Я рад, что так.
Эти люди лечат меня тем, что они справляются с трудностями с помощью моей музыки. Я лучше понимаю, зачем я пишу музыку и для кого.
Эти истории не единственные. Один парень писал мне, что мой альбом помог ему пережить утрату близкого человека — бабушки.
После таких историй я думаю о каком-то вечном свете, который доходит к людям, которые его ищут. В жизни любого человека поиск света — это естественный, иногда трудоёмкий, или невозможный, или счастливый, или ужасающий процесс. Но когда люди приходят к нему, когда у них получается разглядеть свет в этом урагане, это восхитительно. И во всём этом замешана музыка.
Я хочу верить, что музыка имеет целебное свойство помогать разобраться с тараканами в башке. Именно они за меня пишут музыку и помогают привести мысли в порядок. В музыке я задаю много вопросов и тем самым даю кому-то много ответов. Круто.
